Verdenscup som ble til treningssamling

Gleden var stor da Pyramideguttas representanter ankom Lillehammer fredag kveld og skuffelsen minst like stor da det viste seg at det ikke var mulig å etteranmelde seg til lørdagens 30km med skibytte. Lettere irritert og oppgitt rigget Krutt, SRM, Rookie, DRR, Fut og Ekspressen seg til i årets hytte på Sjusjøen. Rookie var mest irritert og etter den tradisjonelle pastamiddagen hoppet han i skitøyet, fant frem hodelykta og forsvant ut med en kommentar om at det sansynligvis ville bli lenge til neste gang det var blå-extra føre. En liten time ble det og årets treningssamling var innviet. Lørdag våknet gutta til 0 grader, tjukk tåke, og et helt annet føre uten det la en demper på humøret som nå var tilbake. Første øka ble en rolig tur rundt om Midtfjellet. Deretter lunsj, hvile med beina høyt og mye bra sport på tv uten avbrytelser.

Helgens ivrigste - 4 økter

Helgens ivrigste – 4 økter

Drømmedag for ellers travle karer. Inspirert av god norsk innsats ble det en økt nr. 2 utpå ettermiddagen med målsetting om å ta runden en gang til. Her ble det derimot sprednig i feltet, med en i sofaen, en som gikk mot strømmen, en som snudde på det høyeste punktet, en som gikk litt lenger enn de andre og to som snudde da de møtte motstrømmeren. En enda bedre økt da klisteret hadde kommet på enkelte ski, noe som ga en større opplevelse på et noe rufsete føre. Lørdagskvelden ble toppet med bedre middag pyramidegutter verdig, litt juging og store ord før senga fikk all oppmerksomhet. Søndagen bød på så vidt en kuldegrad, sol og noen støle kropper. Rookie og Ekspressen tok seg av treningen, mens de andre fulgte opp tv-sporten. Gutta fikk seg 20km staketur mot Nordseter, hvilket gjorde godt for armer som skal stake seg gjennom vasan om ikke så mange månedene. Nok en strålende pyramideguttsamling gjennomført som vi kan leve på til det forhåpentligvis blir skiføre i hjemlige trakter.

 

Uttak til Lillehammer

Det nærmer seg verdenscup på Lillehammer. Pyramidegutta er på plass og stiller med følgende lag: Rookie, Backman, DRR, SRM, Krutt, Fut og Ekspressen. Reserver er DTP og ASO. Det gledes og gutta ser frem til en helg på ski!

Ã…rets Pyramidegutthøydepunkt – treningssamling

Så var helgen der igjen, like sikkert som world cup-sirkuset i Nordiske grener dras i gang, setter Pyramidegutte kursen mot Sjusjøen og sesongens første skitur.

At dette betyr mye for gutta, merkes etterhvert som tiden nærmer seg, oppførselen minner mer og mer om kuer som utolmodig venter på å bli sluppet ut på beite om våren og i det skia spennes på, går smilet rundt.

Det lå lenge an til å bli en historisk samling i forhold til oppmøte, men da fredagen for avreise kom, var det kun Fut, Rookie, DTP og Ekspressen som låste seg inn i hytta.

PÃ¥ tross av ikke alt for mye snø, var det overraskende gode forhold, 2-3 minusgrader, fine spor og fint vær, i hvert fall pÃ¥ lørdag. Øktene ble lagt opp etter hva som var mest interressant pÃ¥ sportssendingen pÃ¥ tv. Derfor var første økt unnagjort før 12. En rolig times økt, der det var om Ã¥ gjøre Ã¥ finne igjen teknikken fra i fjor. DTP er ikke helt i toppform etter et lengre avbrekk og ga seg litt tidligere, men fornøyd med at ryggen holdt, det var ikke den som redusrte økta….

Digg med langrenn igjen!

Digg med langrenn igjen!

Etter et spennende sekunddrama i Kuusamo, var det ut igjen. DTP konverterte til støtteapparat og sørget for at hytta holdt seg varm, biffen mør og holdt seg oppdatert pÃ¥ øvrig sport verden rundt. Litt blaserte kjørte gutta opp til Sjusjøen for Ã¥ komme rett inn i kremforhold og turen gikk opp mot GjestbuÃ¥sen. Rookie og Ekspressen merket at høstens rulleskiøkter hadde gjort susen og det gikk stort sett i dobbelttak. Ekspressen mÃ¥tte riktignok slippe Rookie pÃ¥ returen, tydelig at Rookie har gÃ¥tt atskillig mer pÃ¥ rulleski enn Ekspressen, luka ble bare større og større og Ekspressen hadde ikke sjans til Ã¥ tette den, er det tronskifte pÃ¥ gang? Eller tok Ekspressen bare det litt med ro? Vi fÃ¥r se….

 

Hm, Rookie virker sterk i år......

Hm, Rookie virker sterk i Ã¥r……

Fut holder også bra nivå, men merkes at han ikke har rulleskiøkter i bagasjen, kanskje bytte ut rulla med rulleski? Men, formen virker bra og det er lenge til birken.

Tilbake på Sjusjøen kjørte Fut og Rookie bil ned igjen, mens Ekspressen tok en strafferunde i lysløypa før han gikk på ski tilbake til hytta, det resulterte i en liten mil og 40min lengre økt.

Tilbake i hytta vartet DTP opp med blodig biff, fløtegratinerte poteter og ingen grønnsaker, mat for menn!

Søndag lå det an til en forblåst langtur.

Turen gikk fra hytta, opp til Sjusjøen, Gjestbodåsen, Midtfjellet, birkenløypa tilbake og hjem. DTP ga seg halvveis til Gjestbodåsen, mens 3kløveret krummet ryggen i motvinden og kom seg rundt, dog ikke helt uten problemer. Godt utpå flatene i birkenløypa på returen, tok vinden knekken på Rookie. Årets første sprekk var et faktum, vinden ble for sterk, en nesten 2m høy Rookie tok for mye vind, ble ustabil og måtte gå fiskebein på sletta for ikke å ta telling.

Nesten 2 timer i kraftig motvind ble det, men gutta var fornøyd. Fornøyd med søndagsturen, fornøyd med 3 (2) økter, fornøyd med mye sport på tv, SKItsnakk og en dose vinter. Håper ikke det blir lenge til realt skiføre hjemme tenkte gutta der de kjørte inn i solnedgangen på vei til Oslo og varmegrader.

solnedgang7sjøen13

Oslos Bratteste, er bratt….

Med et av norges største motbakkeløp i bakgården, måtte Ekspressen ut å teste hva dette gikk ut på. Vanligvis når det er startnummer på, er det mange mil og timer med innsats som skal forseres før mållinja brytes.

Denne gang var det bare 2700m, utfordringen var de 407 høydemeterne som skulle klatres på distansen.

Vel vitende om at de beste løper opp på 15min, var Ekspressen noe mer beskjeden og startet i pulja med sluttid 23-26min. Wyllerløypa er jo bratt og de færreste løper her, ei heller Ekspressen, med noe som lignet skigang kjempet han seg opp, da det lettere partiet kom, var beina så tunge og stive at løpesteget var ikke spesielt elegant eller effektivt. I siste kneika opp til Tryvannstårnet var det ikke annet å gjøre enn å gå igjen. Melkesyra sprutet og pulsen var høyere enn den har vært på mange år.

Etter 22min og 40 sek var det bare Ã¥ segne om pÃ¥ toppen. Blytungt, men litt moro og….

Pulsen? Snitt 169, max 197….

Sølebirken 2013 – Fut og Ekspressen

Sensommerens mye omtalte duell mellom Fut og Ekspressen leverte spenning på høyt nivå.

Fut, med start i pulje 12, hadde gjort alle tenkelige forberedelser for å forsvare tittelen som Sykkelkonge i Pyramidegutta, mens Ekspressen hadde gjort tilsvarende forberedelser for å ta tilbake tronen, jagende fra pulje 13.

Uttalt skjema i forkant viste en sluttid på rett under 3.20, men som vanlig spilte ikke værgudene på lag og regn og søle bidro til at rekordtidene uteble. Duellen ble så jevn som det går an, helt til Ekspressen måtte gi tapt opp mot Storåsen og måtte gi Fut 2 minutter. Fut holdt godt på disse og kom i mål på 3:30:06, mens Ekspressen klokket inn på 3:32:22.

Fut                 – 36:02 – 1:11:32 – 1:57:26 – 2:50:37 – 3:30:06

Ekspressen – 36:04 – 1:11:32 – 1:57:50 – 2:53:10 – 3:32:22

 

Lenge leve Kongen!

 

NÃ¥ starter skisesongen…

(bilder kommer)